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Satzstämme

5 Prinzipien: Reveal your Experience

DAUER: <15 Minuten
TEILNEHMER: Breakout Gruppen
ART: 5 Prinzipien

Vorbereitung:

  • Teilnehmer: Mindestens 4 Personen.
  • Gruppeneinteilung: Die Teilnehmer zählen im Raum reihum von 1 bis 6, um sich in Pods (Kleingruppen) von 4–6 Personen aufzuteilen.

Ablauf:

  1. Satzanfänge: Der Spielleiter gibt einen Satzanfang vor (Hier findest du eine Liste mit Satzanfängen)
  2. Runden: Jedes Pod-Mitglied vervollständigt den Satz reihum.
  3. Reflexion (optional): Nach jeder Runde können Teilnehmer per Fingerzeig (1–5) bewerten, wie verletzlich oder spannend die Beiträge waren.
  4. Wechsel: Nach allen Pod-Runden gibt der Spielleiter einen neuen Satzanfang.

Tipps für Spielleiter:

  • Gruppen mischen: Nach 3–5 Runden die Pods neu einteilen, um Dynamik zu fördern.
  • Zeitmanagement: Pro Session 6–10 Satzanfänge nutzen.
  • Mehrere Pods gleichzeitig leiten: Achte auf unterschiedliche Tempi der Gruppen.
  • Du kannst auch alternativ die Satzanfänge ausdrucken und in kleine Flakes schneiden. Diese kannst du in thematisch sortierten Körbchen / Säckchen ausgeben. In den Pods kann dann immer eine Teilnehmerin reihum ein Flake herausziehen und den Satzstamm in die Gruppe geben.

Vertiefungsvariante: „Distinguish Your Shadow“
Ein intensiveres Spiel, um verborgene Persönlichkeitsanteile zu erkunden.

Ablauf:

  1. Alter Ego vorstellen: Jedes Pod-Mitglied beschreibt in 2 Minuten ein verstecktes oder „unakzeptables“ Alter Ego.
  2. Vertiefende Fragen:
    • „Wie möchtest du gerne gesehen werden?“
    • „Wie verhältst du dich, um dies zu erreichen?“
    • „Was könnte dieses Verhalten überschatten?“
  3. Schatten verkörpern: Die Teilnehmer bewegen sich im Raum und interagieren bewusst in der Rolle ihres Schattendaseins. Dabei muss zwingend auf das Prinzip Honor Self & Other hingewiesen werden.

Abschluss:
Das Spiel lebt von Offenheit und Neugier. Ermutige die Teilnehmer, sich langsam zu steigern – von leichten bis zu tieferen Themen. Je nach Gruppendynamik kann das Spiel stundenlang fortgesetzt werden!

Authentic Relating ist nicht als Ersatz für professionelle Beratung,  psychische Gesundheitsfürsorge, oder Psychotherapie gedacht.
Zur Anwendung, oder Teilnahme an Veranstaltungen, sollten größere emotionale und psychologische Wunden bereits geheilt sein.

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