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Gauntlet – Die Feuergasse

5 Prinzipien: Reveal your Experience

DAUER: <15 Minuten
TEILNEHMER: Ganze Gruppe
ART: 5 Prinzipien

  • Vorbereitung:
    • 2 Reihen sich gegenüberstehender Personen ODER
    • Konzentrische Kreise (Innenkreis = A, Außenkreis = B)
  • Hinweis: Bei ungerader Teilnehmerzahl springt der/die Spielleiter:in ein.

Spielablauf

1. Impulsfrage (15 Sek. – 2 Min.):

  • A startet mit einem Satzanfang passend zum Abendthema:
    „Was ich heute Abend wirklich fühle, ist…“
    „Meine geheime Unsicherheit hier ist…“
  • Hier findest du eine umfangreiche Liste vieler Satzanfänge.

2. Rollentausch:

  • Nach Signal wechseln Bs ins Innenfeld oder die Paare rotieren.

Spielleiter-Tipps

Körperliches Grounding vor jeder Runde:
„Schließt die Augen. Spürt euren Atem, Herzschlag, Fußkontakt zum Boden…
Öffnet langsam die Augen – behaltet 20% der Aufmerksamkeit bei euch selbst.“

Risikofreude fördern:
„Je ehrlicher und ungefilterter die Antworten –
desto elektrisierender die Energie!
Erlaubt euch sogar Attraktion, Nervosität oder Irritation zu teilen.“

Spontaneität erzwingen:
„Plant keine Antworten! Lasst euch von dem überraschen, was euer Mund von selbst formuliert.“

Skalierung

Anwendung
  • Teambuilding-Events mit Vertrauensfokus
  • Kontaktfreudige Single-Gruppen
  • Improtheater-Workshops

„Authentische Verbindung entsteht,
wenn wir es wagen, die Rüstung abzulegen –
selbst wenn es nur für 15 Sekunden ist.“

Die meisten der hier vorgestellten Spiele wurden von Sarah Ness und Jeannie Bouge im Authentic Relating Games Manual zusammengestellt. Das Buch wurde unter Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License veröffentlicht.

Das sehr empfehlenswerte Buch kann als PDF und als Printausgabe bestellt werden. Weiterhin wurden die besten Spiele nun auch für eine Video Library aufgenommen.
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Authentic Relating ist nicht als Ersatz für professionelle Beratung,  psychische Gesundheitsfürsorge, oder Psychotherapie gedacht.
Zur Anwendung, oder Teilnahme an Veranstaltungen, sollten größere emotionale und psychologische Wunden bereits geheilt sein.

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