ART Level 2: Vertiefe deine authentischen Verbindungen

Bist du bereit, deine Beziehungen auf ein neues Level zu bringen? Der ART Level 2 Kurs baut auf den Grundlagen des Authentic Relating auf und hilft dir, deine Beziehungsmuster besser zu verstehen, verborgene Aspekte deines Selbst anzunehmen und tiefere, lebendigere Verbindungen zu schaffen. Dieser Kurs wird von Pauline Drewfs geleitet!

Inhalte des Kurses

In Level 2 tauchst du in die tieferen Schichten deines Selbst ein, die oft unbewusst erfüllende Beziehungen behindern. Du lernst, Raum für alle Teile deiner Persönlichkeit zu schaffen – einschließlich deiner Schattenseiten – und diese in Verbindung zu bringen. Der Kurs zeigt dir, wie du mit Triggern, Spannungen und Konflikten konstruktiv umgehen kannst, die in Beziehungen unvermeidlich sind.

Was du lernen wirst

• Nervensystem-Training: Bleibe auch in intensiven Momenten zentriert und handlungsfähig.

• Verbesserte Wahrnehmung: Lerne, Körpersprache zu lesen und Werte sowie unausgesprochene Bedürfnisse wahrzunehmen.

• Somatische Werkzeuge: Nutze körperbasierte Techniken zur Selbstregulation und Co-Regulation.

• Verletzlichkeit als Stärke: Nutze Verletzlichkeit, um Konflikte zu entschärfen und tiefere Verbindungen aufzubauen.

• Mehrperspektivität: Entwickle die Fähigkeit, verschiedene Perspektiven einzunehmen und als Brücke für Heilung und Verbindung zu dienen.

• Eigenverantwortung: Übernimm Verantwortung für deine Erfahrungen mit fortgeschrittenen Techniken.

• Schattenintegration: Akzeptiere und integriere deine Schattenseiten als Teil deiner Ganzheit.

• Arbeit mit inneren Anteilen: Erkenne die verschiedenen “Anteile” in dir und verstehe dein Erleben besser.

• Implizites explizit machen: Bringe verborgene Muster in Kultur und Gesellschaft ans Licht.

• Relational Hygiene: Erkenne Spannungen frühzeitig und bearbeite sie, bevor sie eskalieren.

• Beziehungsgestaltung: Gestalte Beziehungen bewusst und schaffe Kontexte, die dich und andere unterstützen.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihr wahres Selbst leben möchten und nach tieferen, authentischen Verbindungen streben – sei es im persönlichen oder beruflichen Umfeld.

Melde dich jetzt an und erschaffe Beziehungen, die von Verständnis, Empathie und Authentizität geprägt sind!

 Kursdetails:

– Dauer: 6 Wochen
– Zeitplan: Jeden Dienstag, 18:00 – 21:00 Uhr CET
– Format: Online über Zoom
– Sprache: Englisch (sofern nicht anders angegeben)
– Preis: 395 USD

5% Discount für alle ART Trainings:  AUTHENTIC5

Vorteile:

– Wöchentliche Sitzungen ermöglichen dir Zeit zur Verarbeitung und Integration
– Globale Teilnehmergruppe für vielfältige Perspektiven
– Flexible Teilnahme von zu Hause aus
– Gruppenchat für kontinuierlichen Austausch