The Power of Conflict
Konfliktgestaltung
In der Welt des Authentic Relating betrachten wir Konflikte aus einer völlig neuen Perspektive. Anstatt sie als Hindernisse zu sehen, die es zu beseitigen gilt, erkennen wir ihren inhärenten Wert für bewusste Beziehungen. Konflikte machen das Implizite explizit und bringen Verborgenes ans Licht - sie sind der natürliche Mechanismus einer Beziehung, um verborgene Aspekte des Selbst und des Anderen aufzudecken
Durch geschickte Konflikttransformation können wir zu tieferer Verbindung, größerer Intimität und mehr Empathie gelangen. Hier sind einige Schlüsselkonzepte, die dir dabei helfen können:
Der Kontext ist der Rahmen, der jede Beziehung hält und informiert. In seiner idealen Form ist er eine fließende, flexible Struktur, die sich ständig weiterentwickelt, um die Bedürfnisse und Wünsche der beteiligten Personen widerzuspiegeln. Durch bewusstes Setzen von Kontext kannst du eine Umgebung schaffen, in der Konflikte konstruktiv angegangen werden können.
KONTEXT
SETZEN
Relational Aikido
Diese Technik kommt zum Einsatz, wenn du derjenige bist, der eine „Ladung“ von jemandem abbekommt. Eine Ladung ist das Gefühl, das du bekommst, wenn etwas dich triggert oder dein Nervensystem aktiviert (wenn also jemand „geladen ist“ und in deine Richtung feuert. Relational Aikido lehrt dich, wie du mit solchen Situationen umgehen und sie in positive Energie umwandeln kannst.
