DAUER: 15 Minuten
TEILNEHMER: Paargruppen, Triaden
ART: Empathie, Neugierde
Dieses Spiel lädt dich dazu ein das Reflektive Zuhören zu üben. Es übt die Prinzipien Reveal your Experience und Own Your Experience.
Spielablauf:
Teile die Gruppe in Paare ein, oder lasse die Teilnehmer*innen ihre Partner*innen selbst auswählen. Gebe den Paaren einen Moment, um in Stille Augenkontakt herzustellen und sich gegenseitig wahrzunehmen. Gebe dann A zwei Minuten Zeit, etwas zu teilen, das ihr*ihm am Herzen liegt (oder um zu einem bestimmten Thema, das die Gruppe erforschen möchte, zu reflektieren). B hat dann eine Minute Zeit, genau das zu teilen, was er*sie gerade gehört hat, mit so wenig Interpretation wie möglich. A wiederholt seinen*ihren Anteil dann nochmals, fügt hinzu oder erklärt ihn für zwei Minuten. B teilt danach zwei Minuten mit, was er*sie während des gesamten Zuhörprozesses gefühlt hat und/oder was sie*er über A erfahren hat. Gebe zuletzt Zeit für eine Nachbesprechungen innerhalb der Paare und für ein Gruppen-Sharing.
Variationen:
Empathisches Gespräch: Alle As sprechen drei Minuten lang über etwas, das ihnen am Herzen liegt. Die Bs hören zu und reflektieren kurz bzw. fragen nach: „Was gibt es noch?“ oder „Ist das alles?“ Die As sprechen nochmal drei Minuten lang. Die Bs gehen darauf ein, indem sie fragen: “Was ich glaube (über das, über dich) verstanden zu haben, ist … . Stimmt das?” Dann fühlen die Bs sich 3 Minuten lang in die As ein, indem sie mitteilen, womit sie durch ihre eigene Lebenserfahrung in Resonanz gehen, oder über den Eindruck sprechen, den das Gehörte bei ihnen hinterlassen hat.
[VIDEO] Beispiel-Session zum Empathy Game
Anmerkungen
Dieses Spiel wurde vom Austin Love Juggernaut entwickelt und aus Marshall Rosenbergs gewaltfreier Kommunikationsarbeit adaptiert. Es ist eine unserer tiefsten, einfachsten und bewährtesten Übungen. Empathy kann auch in Dreiergruppen gespielt werden, wobei C nach As Teilen als zweite*r Reflektor*in fungiert. Ermutige die Bs, nicht ans Antworten vorauszudenken, während A teilt, damit sie im Moment vollständig präsent bleiben können. Du kannst die Partner auch anweisen, mit jedem Wechsel einige Sekunden Augenkontakt in Sille zu halten, um das Gesagte wirken zu lassen und sich zu zentrieren. „Destillation“ ist eine Variante dieses Spiels
Die meisten der hier vorgestellten Spiele wurden von Sarah Ness und Jeannie Bouge im Authentic Relating Games Manual zusammengestellt. Das Buch wurde unter Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License veröffentlicht. Deutsche Übersetzung: Aaron von Connectival.de
Das sehr empfehlenswerte Buch kann als PDF und als Printausgabe bestellt werden. Weiterhin wurden die besten Spiele nun auch für eine Video Library aufgenommen.
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