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Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne

Satzstämme

Diese Sammlung von Satzanfängen bieten großartige Möglichkeiten: Du kannst sie bei einer Party, einem Familientreffen oder anderen Gelegeneheiten anwenden, da sie Verbindung schaffen und tiefgehende Gespräche erwirken werden, auch ohne dass dein Gegenüber sich mit Authentic Relating auskennen muss. Die Satzanfänge können auch verwendet werden, um intime Gespräche zwischen Liebenden, Freunden oder in allen anderen zwischenmenschlichen Beziehungen anzuregen. Im Folgenden sind einige der am häufigsten verwendeten Anfänge aufgeführt, die in verschiedene Kategorien eingeteilt sind. Sie finden in einigen Spielen oder auch als Kommunikationshilfen Verwendung.

Die Arbeit mit Satzstämmen

Satzanfänge sind ein einfaches und anpassungsfähiges Werkzeug, das in jeder Umgebung, mit jeder beliebigen Anzahl von Personen und auf jeder Ebene der Beziehung – von Fremden bis hin zu romantischen Partnern – angewendet werden kann.

Was ist ein "Satzanfang" oder "Satzstamm"?

Es ist einfach der Beginn eines Satzes, und der Rest des Satzes wird von der jeweiligen Person vervollständigt. Es ist normal und erwünscht, einige Sekunden zu pausieren, um darüber nachzudenken, wie man den vorliegenden Satzanfang vervollständigen möchte. In Gruppen können die Antworten sehr kurz sein, aber es besteht auch die Möglichkeit, sie zu vertiefen, um eine tiefere Verbindung herzustellen. Hier sind einige Satzanfänge, die du verwenden kannst. Du kannst auch eigene erstellen und andere in der Gruppe dazu einladen, dasselbe zu tun!

Satzstämme sind ein einfaches, effizientes und kraftvolles Werkzeug, um psychologische Sicherheit in jeder Interaktion zu fördern. Sie sind der Beginn eines Satzes, der als Einladung an andere dient, etwas über sich selbst zu teilen.

  1. Sie ermöglichen tiefere Gespräche als oberflächlicher Small Talk.

  2. Sie geben allen Stimmen Gehör, besonders in Remote-Umgebungen.

  3. Sie bieten einen Einblick in die Teamkultur über die Zeit.

  4. Sie sind effizient – die meisten Menschen benötigen weniger als 30 Sekunden, um einen Sentence Stem zu vervollständigen.

  1. Schlage einen spezifischen Stem vor.

  2. Gehe als Erster mit gutem Beispiel voran.

  3. Korrigiere sanft, wenn jemand vom Thema abweicht.

  4. Passe die Zeit an die Gruppengröße an.

  5. Gehe tiefer, indem du Teilnehmer*innen einlädst, mehrmals auf denselben Stem zu antworten.

  • Zweckdienlich: Passt zum Ziel des Meetings

  • Einfach und in klarer Sprache

  • Du bist neugierig auf die Antwort

  1. Check-ins zu Beginn von Meetings

  2. Pulse Checks während des Meetings

  3. Um Feedback zu einem Thema einzuholen

  4. Für Teambuilding und Kulturentwicklung

  5. Check-outs am Ende von Meetings

Offenbarungen

Positive Neugier

Projektionen

Wünsche äußern

Wertschätzung kommunizieren

Intimität

Reflektion nach dem Teilen

Satzanfänge für Liebespaare

W enn wir neue Leute kennenlernen neigen wir dazu, immer die gleichen Fragen zu stellen (und oftmals auch bei Menschen, die wir regelmäßig sehen). Was machst du beruflich? We geht's? Wie war dein Tag?
In der Praxis des Authentic Relating lernen wir, tiefer zu gehen und unsere kindliche Neugier wiederzuentdecken. Dadurch fühlen sich das Leben und unsere Verbindungen nährender und interessanter an.
Wähle aus den obigen Fragen aus oder erfinde deine eigenen! Diese Fragen können paarweise oder in Gruppen beantwortet werden. Es kann hilfreich sein, einen Timer für Antworten zwischen 2 und 5 Minuten einzustellen, je nach Gruppengröße.

Authentic Relating ist nicht als Ersatz für professionelle Beratung,  psychische Gesundheitsfürsorge, oder Psychotherapie gedacht.
Zur Anwendung, oder Teilnahme an Veranstaltungen, sollten größere emotionale und psychologische Wunden bereits geheilt sein.

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